Що таке ефірне масло?
Ефірні олії - це сполуки, витягнуті з рослин.
Масла фіксують аромат і аромат рослини, також називаються його "сутністю".
Унікальні ароматичні сполуки дають кожному ароматерапії ефірними маслами свою характерну суть.
Ефірні олії отримують за допомогою дистиляції (через пару та/або воду) або механічні методи, такі як холодне натискання.
Після того, як ароматичні хімічні речовини будуть вилучені, вони поєднуються з маслом -носієм, щоб створити продукт, готовий до використання.
Популярні типи
Існує понад 90 видів ароматної олії, кожен з яких має власний унікальний запах та потенційні переваги для здоров'я.
Ось список з 8 популярних ефірних масел молодих живих та тверджень про здоров'я, пов’язані з ними:
- М'ята: використовується для підвищення енергії та допомоги при травленні.
- Лаванда: використовується для полегшення стресу.
- Бергамот: Використовується для зменшення стресу та поліпшення станів шкіри, таких як екзема.
- Роза: використовується для поліпшення настрою та зменшення тривоги.
- Ромашка: використовується для поліпшення настрою та відпочинку.
- Чайне дерево: використовується для боротьби з інфекціями та підвищення імунітету.
- Жасмін: використовується для допомоги з депресією, пологами та лібідо.
- Лимон: Використовується для сприяння травленню, настрою, головних болях тощо.
