Wat is etherische olie?
Essentiële oliën zijn verbindingen geëxtraheerd uit planten.
De oliën vangen de geur en smaak van de plant, ook wel zijn 'essentie' genoemd.
Unieke aromatische verbindingen geven elke aromatherapie etherische oliën zijn karakteristieke essentie.
Essentiële oliën worden verkregen door destillatie (via stoom en/of water) of mechanische methoden, zoals koud drukken.
Zodra de aromatische chemicaliën zijn geëxtraheerd, worden ze gecombineerd met een dragerolie om een product te maken dat klaar is voor gebruik.
Populaire types
Er zijn meer dan 90 soorten aromaolie, elk met een eigen unieke geur en potentiële gezondheidsvoordelen.
Hier is een lijst met 8 populaire jonge levende essentiële oliën en de verbonden gezondheidsclaims:
- Pepermunt: gebruikt om energie te stimuleren en te helpen bij de spijsvertering.
- Lavendel: gebruikt voor stressverlichting.
- Bergamot: gebruikt om stress te verminderen en de huidaandoeningen zoals eczeem te verbeteren.
- Rose: gebruikt om de stemming te verbeteren en angst te verminderen.
- Kamille: gebruikt voor het verbeteren van de stemming en ontspanning.
- Tea Tree: gebruikt om infecties te bestrijden en immuniteit te stimuleren.
- Jasmine: Gebruikt om te helpen met depressie, bevalling en libido.
- Citroen: gebruikt om de spijsvertering, stemming, hoofdpijn en meer te helpen.
